SEMANA PARA EL AUTOCUIDADO DOCENTE: EMPIEZA POR TI MISMA
Evento virtual para educadoras y maestras y de todas las etapas
Tu autocuidado no puede seguir esperando, debajo de una montaña de obligaciones y de “debería”.
El verano es una estupenda oportunidad para ofrecerte ese tiempo que parece que el resto del año no puedes encontrar.
Si además eres madre, maestra o educadora, ¡tu cuidado es una prioridad! Porque sólo podemos estar disponibles para atender a otros si, primero, nuestras necesidades están atendidas.
Cuidar de otros requiere cuidar de ti misma. Es como abonar la tierra para poder acoger las semillas que llegarán en septiembre. Y esas semillas nos esperan más descansadas, calmadas, alegres, vitales…
Ojalá fuera más fácil, ¿no?: tener más tiempo libre, más apoyos, más recursos… Lo cierto es que no es sencillo, entre otras cosas porque requiere que nos responsabilicemos de nuestro propio bienestar.
¡No lo dejes para un después que nunca llega!
SEMANA PARA EL autocuidado DOCENTE
4 entregas en audio
EL AUTOCUIDADO CORPORAL
EL AUTOCUIDADO MENTAL
EL AUTOCUIDADO EMOCIONAL
EL AUTOCUIDADO RELACIONAL
¿Cómo funcionará el evento?
¿QUÉ TE OFRECE?
Una semana para hacer de tu autocuidado una prioridad.
¿CUÁNDO?
Tendrás acceso inmediato en cuanto hagas tu inscripción, recibiendo los audios a lo largo de la semana.
¿CÓMO?
A través de 4 audios con propuestas para llevar a tu día a día.
Si quieres que este verano sea la ocasión que estabas esperando para aportar más bienestar a tu día a día, súmate a esta semana de autocuidado que hemos preparado para ti.
Cuidarnos a nosotras mismas es el mayor gesto de altruismo que podemos ofrecer.
Si somos capaces de conocernos y atender nuestras propias necesidades, no tendremos que pedirlas (o exigirlas) a nuestro entorno, dejándoles libres de esa carga.
Fernanda Bocco
¿QUIÉNES SOMOS?
Nuria Comonte
Terapeuta Ocupacional y maestra de educación infantil especializada en pedagogía activa y acompañamiento respetuoso. Más de 10 años de experiencia como acompañante de niños y niñas de diferentes edades, y de sus familias.
Fernanda Bocco
Psicóloga, especializada en pedagogía activa y acompañamiento respetuoso a la infancia. Formada en escucha activa y comunicación no violenta, también en apego y trauma. Se dedica a la formación y asesoramiento de docentes y familias.
